Metodo feldenkrais: lezioni di gruppo e sedute individuali

Il Metodo Feldenkrais per  MUOVERSI  con PIACERE , RAFFINATEZZA ed ELEGANZA
CONOSCERSI ATTRAVERSO IL MOVIMENTO
Dai movimenti quotidiani a quelli più raffinati e complessi, tutti possono scoprire il piacere di migliorare la qualità dei propri movimenti imparando esercizi “dolci” di coordinazione, strategie che consentono alle articolazioni di proteggersi , di allineare la postura, coscienza che esistono modi di muoversi diversi da quelli che generano blocchi e dolori, imparare a camminare con naturale eleganza, percepire il proprio corpo come un’oasi di rigenerazione e sorgente di vitalità.
La raffinatezza del movimento può evolversi a qualsiasi età se diventiamo consapevoli e disponibili ad ascoltare i princìpi naturali che lo regolano restituendo benessere a livello psichico ed emotivo.
Gli esercizi, per lo più a terra, si rivolgono sia a tutti coloro che sentono il movimento come strumento di cura e amore verso se stessi sia a chi desidera migliorare le proprie prestazioni artistiche o atletiche, come attività basica complementare ( danzatori, attori, sportivi), a chi desidera conoscersi meglio e diventare consapevole delle proprie potenzialità di miglioramento, a chi lavora con l’evoluzione psicomotoria ( insegnanti della scuola, fisioterapisti, psicomotricisti) e studia i processi di apprendimento, a cantanti e musicisti.
INTEGRAZIONE FUNZIONALE
Sedute individuali  ( manipolazioni delicate ) con il Metodo Feldenkrais : le mani sensibili dell’insegnante guidano l’allievo alla scoperta della propria struttura e del suo più profondo funzionamento per migliorare l’atteggiamento posturale e l’organizzazione motoria in chi ha problemi ortopedici e neurologici, traumi e blocchi muscolari; per ridurre il dolore e ritrovare il benessere psicofisico; per acquisire maggiore consapevolezza.
Le sedute hanno la durata di un’ora circa e si svolgono su appuntamento.

 

 

 

Sede

L'Associazione Danza E-mozione è ubicata nelle sedi di seguito elencate:

1- Via Messina, 223

95129 Catania

2- Contrada Feotto, 7

95013 Fiumefreddo di Sicilia

Informazioni

Per ulteriori informazioni potete chiamare ai numeri di seguito elencati:

Margherita Badala'

095-381864 / 349-5757376

O puoi contattarci al seguente indirizzo e-mail: margheritabadala@yahoo.it